Les gélules de CBD sont une excellente alternative en matière de cannabidiol. En effet, cette forme est plus facile à utiliser et à transporter, idéale pour ceux qui en consomment régulièrement. Par ailleurs, contrairement à certaines formes, le dosage est plus précis et contrôlé. Le plus important est de trouver la dose qui convient à vos besoins. Pour bien en profiter, retrouvez ici le guide d’utilisation des gélules de CBD.
Quand utiliser des gélules de CBD ?
Les gélules de CBD sont généralement ingérées par voie orale. La molécule de cannabidiol est donc libérée dans le système digestif avant d’être absorbée dans la circulation sanguine. Il faut donc attendre la digestion pour jouir des effets du produit. Avec les gélules, les effets du CBD sont plus lents, mais ils durent bien plus longtemps.
Cette forme de CBD est préconisée dans le cas où vous souhaitez contrôler votre dosage et savoir précisément la teneur en cannabidiol consommée. Il faut savoir que les gélules sont constituées d’une quantité de CBD mesurée avec précision.
Par ailleurs, les gélules de CBD sont aussi idéales si vous voulez bénéficier de tous les bienfaits de la molécule. En effet, sous cette forme, cette dernière est mieux absorbée par l’organisme, car elle passe par le système digestif.
Les gélules de CBD conviennent alors aux profils de consommateurs suivants :
- Utilisateur à la recherche d’effet homogène sur une durée plus longue ;
- Consommateur régulier n’ayant pas la possibilité d’utiliser l’huile de CBD en journée ;
- Personnes âgées dont la consommation d’une autre forme de CBD peut être délicate ;
- Personne à la recherche de doses simplifiées et précises ;
- Consommateur n’appréciant pas le goût prononcé du cannabidiol.
Quelle est la dose idéale de gélules de cannabidiol ?
Si la quantité de CBD contenue dans les capsules est bien mesurée, un guide des gélules de CBD est toutefois nécessaire pour connaître la dose idéale. Cette dose doit être définie selon certains critères.
Selon les effets attendus
Les besoins constituent un critère essentiel dans la détermination de la dose idéale de gélule à consommer quotidiennement. Il faut dire que le nombre de gélules à consommer sera différent selon l’effet attendu. Une personne souffrant de douleur passagère n’ingérera pas la même quantité de gélules qu’une personne souffrant de douleur chronique. Il est donc nécessaire d’ajuster la dose en fonction des besoins de chacun.
Par rapport à la tolérance au CBD
La tolérance au CBD correspond à l’aptitude d’un consommateur à s’habituer aux effets du cannabidiol. En effet, à force de consommer régulièrement le produit, l’utilisateur développe une certaine accoutumance. Les effets des gélules ne seront alors plus les mêmes qu’au tout début. Si tel est le cas, il est donc nécessaire de réajuster la dose en l’augmentant pour avoir les effets désirés.
Prendre en compte la teneur en CBD du produit spécifique
Il est important de rappeler que les gélules de CBD diffèrent selon le distributeur ou le fabricant. Ainsi, le taux de CBD contenu dans chaque produit est aussi différent. Généralement, cette teneur en cannabidiol est marquée sur l’emballage.
Toutefois, il faut éviter de confondre concentration et dosage. La concentration correspond à la teneur en CBD dans la gélule, tandis que le dosage représente la quantité de CBD dans le flacon. Pour connaître la dose d’une gélule dans un flacon, vous devez alors diviser la quantité de CBD (200 mg par exemple) par le nombre de pilules présentes.
Les modes d’absorption possibles
De manière générale, les gélules de CBD sont faciles à consommer. Leur forme permet aussi d’ingérer le produit avec discrétion. Voici les deux modes d’absorption possibles pour ce type de produit.
Mettre sous la langue
La voie sublinguale n’est pas très couramment utilisée pour les consommateurs de gélules. Ce mode d’administration est surtout privilégié dans l’utilisation de l’huile de CBD. Cependant, il est possible de consommer les gélules en les mettant sous la langue.
Habituellement, ceux qui choisissent cette voie souhaitent obtenir des effets plus rapides. En effet, les cannabinoïdes mettent quelques minutes à atteindre la circulation sanguine et à produire leurs actions.
Avaler avec un verre d’eau
La voie orale est le mode d’absorption le plus simple et le plus choisi lorsqu’il s’agit des gélules de CBD. Avec ce procédé, le consommateur peut effectivement éviter le goût prononcé du CBD. Bien évidemment, les effets prennent beaucoup plus de temps à se faire ressentir. Le cannabidiol doit arriver jusqu’au système digestif pour qu’il puisse être assimilé. En revanche, la durabilité des effets est plus importante.
On peut dire que le choix du mode d’absorption dépend des besoins ou de la sensibilité de chacun envers le CBD. Pour ceux qui souhaitent obtenir des effets rapides, la méthode sublinguale est la plus adaptée. La voie orale convient aux personnes qui souhaitent profiter longuement des effets du produit (jusqu’à 6 heures).
Essentielles à savoir avant l’utilisation des gélules de CBD
Les gélules de CBD sont une forme très appréciée dans la consommation de cannabidiol. La facilité d’ingestion conduit le consommateur à opter pour cette option. Cependant, il est important de connaître certains aspects avant d’utiliser les gélules.
Les risques et précautions
De manière générale, on peut dire que le CBD ne présente aucun danger. Dans de rares cas, les gélules de CBD peuvent entraîner quelques effets secondaires :
- Somnolence ;
- Diarrhée ;
- Vertiges, etc.
Néanmoins, ces effets n’apparaissent que si le consommateur ne respecte pas les doses (surdosage). En revanche, les risques courants avec ces produits concernent l’interaction médicamenteuse. En effet, les actions de gélules associées à des traitements médicaux peuvent entraîner des soucis de santé. C’est pourquoi il est important de consulter un professionnel de santé avant de consommer les gélules de CBD.
Les moments adéquats pour prendre des gélules de CBD
Les moments adéquats pour la consommation des gélules de CBD dépendent des besoins de l’utilisateur et de son organisme. Une personne avec des douleurs passagères peut par exemple consommer le produit le matin avant d’aller au travail et le soir, si la douleur persiste.
Une autre personne ayant une addiction à l’alcool peut choisir de consommer plusieurs fois dans la journée. Les moments appropriés doivent être définis selon les symptômes, le corps et les effets recherchés par le consommateur.
En bref, les gélules de CBD sont une option très intéressante pour consommer facilement du CBD à des doses précises. Il s’agit d’une forme présentant de nombreux avantages, mais qui nécessite aussi certaines précautions. L’avis d’un médecin est donc toujours recommandé avant d’opter pour ce type de produit.
